神经性耳鸣耳聋的饮食有哪些?
宜吃饮食
1、宜吃饮食必看1)维生素C高含量食物;2)含锌高的食物;3)含有维生素b高的食物。
2、宜吃饮食建议1)西红柿:西红柿含有维生素c以及b元素。具有营养神经的作用。
2)*瓜:主要是含有b族维生素,具有明显的促进神经修复作用。
3)萝卜:萝卜性寒、利尿,具有开通耳窍的作用。
4)海鱼:主要是含有锌元素,具有促进神经的修补以及发育。
1、食用牛奶
牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季,牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
耳鸣真正产生的原因,大部分并不是耳朵的问题,因为人体的脾胃、肝肾等脏腑功能产生了偏性,气机失衡,就形成了耳病发生的条件。中医讲,人体除了呼吸之气外,全身还运行着五脏六腑之气,比如我们常说的心气、肾气、胃气等。五脏之气聚于脾胃,再靠脾胃推动运行。脾主升清,胃主降浊。脾虚则清阳之气不升,耳窍闭塞,胃伤而浊阴之气上扰,中气下陷累及肝肾,人体正常的平衡功能被打破,这时候人的耳朵就会闷、沉,耳鸣不止,听力下降,视物不清。
补益肝肾的食物:桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。含铁食物
机体缺铁会导致红细胞运输氧的能力降低,耳部氧的供给不足,导致听力下降。而补铁能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。
紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、*花菜、黑木耳、苋菜,菠菜、木耳菜、豆制品等,都是含铁量较高的食物。紫菜是日常食品中含铁最多的,每周喝2至3次紫菜汤。如果在汤中再加个鸡蛋更好,因为鸡蛋有利于铁的吸收。
清耳通窍汤治疗原理:
1.通络解*,滋阴补气,益肾聪耳,针对病症,辩证治疗耳鸣耳聋脑鸣;
2.行气开窍,活血,改善内耳供血,增强内耳代谢,打通血液循环障碍;
3.活血化瘀,解除耳沉痛,平衡阴阳,经全面规范性治疗耳鸣耳聋脑鸣