耳鸣是耳部疾病的常见症状，它是指病人自觉耳内鸣响，如闻蝉声、潮声。耳聋是指不同程度的听觉减退，甚至丧失。耳鸣可伴有耳聋，耳聋亦可由耳鸣发展而来。当内耳病变时，有时会侵犯前庭，使平衡功能失常，所以耳鸣耳聋，可同时伴有较严重的眩晕。
耳鸣耳聋属于非器质性病变引发的神经系统疾病，也就是神经受损，神经性的疾病属于疑难杂症的一种，很多人一度认为神经性的疾病是治不好的，其实，这是错误的，这也导致部分患者因此放弃治疗，或者乱投医，从而长期得不到有效的治疗，耳聋耳鸣进一步加重。
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一、耳鸣是什么原因引起的?
目前医学界认为其病因复杂，机制不清。一般考虑为神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等诱发，是最为常见的原因之一；
其次、外耳道耵聍(即耳屎)栓塞、异物；
再者、过敏性鼻炎、鼻窦炎、中耳急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳美尼尔氏综合症；
较严重的引发因素包括良恶性肿瘤，如听神经瘤、鼻咽部肿瘤、脑部肿瘤等。
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二、耳鸣能恢复吗?
由于多数耳鸣发病机制不详，所以到目前为止，耳鸣仍然是全世界耳科三大顽疾之一。
首先如果是外界因素、其他疾病引起耳鸣的并发症，只要消除外界因素和恢复其他疾病，耳鸣自然会有几率消失。如果是病因不详的突发性耳聋或神经性耳鸣，治疗起来则比较复杂。
对于现代医学来说，只要是在突发性耳聋或神经性耳鸣出现后的7医院就诊，可以通过定量注射改善内耳微循环、营养神经的药物，有机会得到恢复，耳鸣可以有几率彻底消失。所以，这个“7天”属于耳鸣治疗的*金期。如果错过这7天*金期，耳鸣的恢复难度将大大提高。
不过令人比较遗憾，大多数耳鸣病人由于缺乏“耳鸣”相关的医学知识，所以都错过了最佳的治疗时间，从而不得不与“耳鸣”相伴终生。耳鸣症状几年、十几年、几十年未消失的患者大有人在。
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耳鸣错过最佳治疗期，怎么办?
如果你是耳鸣时间超过1周，医院就诊，医院就诊，确诊具体病因，排除其他严重疾病导致的耳鸣。
如果你是长年累月耳鸣，医院确诊属于突发性耳聋或神经性耳鸣的，虽然治愈的难度非常大，但可以通过放松心情、改善睡眠、耳鸣掩蔽治疗、催眠治疗、注意力转移等方法减轻耳鸣症状，让耳鸣对我们生活和工作尽量不构成影响。
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哪些行为和习惯会加重耳鸣?
1、长时间戴耳机(尤其是入耳式耳机)听音乐看剧：特别是劲爆或高音量的，这种行为会加重耳鸣，应该绝对禁止。
2、高分贝开电脑音响(含驾驶汽车时的音响)：耳鸣患者的耳内神经细胞已经到了损伤且非常脆弱的地步，这种行为也要绝对禁止。
3、出入非常喧闹的场所：如广场舞区域附近、酒吧KTV、电影院、噪杂的游艺厅等，应减少前往这些场所的次数。
4、精神抑郁或精神压力大：这既是诱发耳鸣的因素，也是加重耳鸣的因素，请一定要学会放松心情，多去公园、风景区等休闲场所接触大自然、看一些有趣的书籍、学会幽默等，心情一旦放松不再抑郁后，你会发现耳鸣声会大大减轻，即便没有减轻也至少能维持现状不会加重。
5、睡眠差或长期失眠：这也是诱发耳鸣的因素，长期睡眠不好或失眠，耳鸣会呈渐性加重。
6、手淫等自慰行为：目前尚未有医疗机构研究表明，手淫等自慰行为会加重耳鸣症状。但在实际社会生活中，不少患者在频繁自慰后，会自觉出现耳鸣加重的现象，可能与自慰带来的精神压力增大有关。所以，频繁自慰不利于耳鸣缓解，应予以避免。
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早期，如何知晓自己是否有耳鸣?
部分患者的耳鸣会有早期症状，但通常声音微弱不明显，即使是睡觉时处于安静的环境也不易听到，所以很少有人注意和察觉到。可以用以下方法来判断是否早期耳鸣：
找一个安静无任何杂音的地方，先敞开耳朵听是否有耳鸣音；如果没有耳鸣音，再用手用力捂住其中一侧耳部，最好使单侧耳听不到外界的任何声音为止，但也不要用力过猛。如果此时能听到嗡嗡的连续耳鸣音，较大可能性是早期耳鸣，应当予以注意，医院就诊。
随着医学水平发展，现在已经医院，临床上有针对性的开展了耳鸣手术治疗法，据反馈可以完全消除耳鸣。相信不久的未来，恢复耳鸣不会是什么难事。
耳鸣掩蔽疗法
该疗法医院治疗耳鸣的专业特色疗法，又称为再训练疗法，通过对神经系统的重新训练，降低中枢神经的兴奋性，增加中枢抑制，切断耳鸣与不良情绪的恶性循环，促使患者对耳鸣的适应，从而达到治疗的目的，是目前国际上缓解治疗耳鸣的有效方法。
掩蔽的作用机制就是选择活动性增强部分毛细胞相对应的窄带噪声以兴奋支配这部分细胞的传出神经，从而降低毛细胞的自发活动性，使之恢复正常活动。
经过一段时期的刺激训练，即可恢复部分或全部传出神经的兴奋性，降低异常自发放电活动或自发放电活动恢复正常。
抹掉中枢对耳鸣的记忆及破坏其可塑性，从而达到缓解耳鸣甚至耳鸣消失。因此，在实施掩蔽疗法时，一定要排除影响传出神经系统功能的不利因素，如精神紧张、心理因素等。
掩蔽疗法和松弛疗法相结合，也就是我们提倡的掩蔽松弛疗法，即在进行掩蔽疗法时应指导患者如何达到一种较为松弛的状态去聆听掩蔽声并结合一定的松弛操进行。
详细了解耳鸣掩蔽疗法，请观看以下视频：
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